成人病は生活習慣病といわれるように、本人の責任である。
私はこれまで健康には留意してきたつもりである。
食生活においては基本的に外食しないし、グルメとは縁がない。
外食産業は、味とコストのみを考え、客の健康までは考えてくれない。
もっとも我が家の”内食”にも問題はあるが・・・。
また、車は持たず、通勤その他で毎日10キロメートル
くらい歩いている。
私は速さ、便利さ、快適さ、楽(らく)さ、カッコ
よさに、あまり価値を認めない。
おかげで現在のところ私は健康である。
しかし健康もまた生きることの
目的ではなく、要件にすぎない。